Éprouvez dès à présent les avantages d'un sauna froid dans le sauna privé Zen !
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La température avoisinant 12 °C, c'est l'endroit parfait pour se rafraîchir entre deux séances de sauna torride. L'exposition au froid a plusieurs avantages pour la santé : la vitesse de circulation du sang augmente, ce qui fait que le sang plus riche en oxygène atteint plus rapidement les organes vitaux et évacue plus efficacement les toxines. Cela améliore en outre le sommeil et favorise la production d'endorphines, hormones grâce auxquelles on se sent plus heureux et ressent moins de stress.
En outre, une séance au sauna froid améliore la capacité de concentration et la vitesse de réaction. L'augmentation de la production de collagène améliore quant à elle l'élasticité de la peau.
Avez-vous envie d'essayer ce sauna froid ? Écoutez avant tout votre corps, car l'objectif n'est pas d'y séjourner plusieurs heures : un bref passage de 5 à 15 minutes suffit.
Outre ce sauna froid, le sauna privé Zen a aussi un sauna finlandais traditionnel, un sauna infrarouge, un bain vapeur à la turque, une piscine avec jacuzzi et des banquettes de relaxation. Vous pouvez louer le sauna privé Zen pour quelques heures pour 2 à 12 personnes. Découvrez toutes les possibilités en cliquant ici.
- Sauna expérience - Sauna expérience
Les appareils électroniques nomades sont évidemment interdits dans nos thermes durant toute l'année, mais du 6 au 10 mai, nous insistons d'autant plus sur les avantages d'une détox numérique !
