- Saunavacances
- Aufguss
Les senteurs comptent parmi les stimuli les plus forts pour le cerveau. Un soupçon de lavande peut calmer, au contraire d'un parfum d'agrumes qui donne du tonus. Ce pouvoir s'explique par la relation avec le système limbique, la partie du cerveau où interviennent les émotions et les souvenirs. Voilà pourquoi les Maîtres Aufguss sélectionnent avec soin les parfums utilisés lors de leurs animations !
- Beauty
Il n'y a pas mieux qu'un peeling pour garder – ou retrouver – une peau douce, soyeuse, saine et éclatante. En éliminant les cellules mortes de l'épiderme, il stimule le renouvellement cellulaire et favorise l'assimilation des produits de beauté et de soins. Mais quels gestes adopter ?
- Santé
Venez-vous de terminer une épreuve ou un entraînement sportif intensif ? Ne négligez surtout pas le repos musculaire et offrez-vous l'indispensable séance de relaxation. Lisez ici les bienfaits d'un sauna après le sport.
- Beauty
De nos jours, tout semble devoir aller très vite : délais trop courts, agenda trop chargé, sollicitations constantes. Bref, jamais de temps pour soi. Pas étonnant que la population se plaigne de subir un stress latent. C..it, ce n’est pas non plus une fatalité : le stress peut être combattu efficacement. Notamment par un massage. On estime que cela peut réduire de 30 % le niveau de stress ressenti. Comment l’expliquer ?