Notre programme sensoriel quotidien est étoffé de deux "relaxessions" journalières. Chaque séance d'environ 15 minutes est donnée dans la salle de relaxation au-dessus du Silence Bar (dans la partie des thermes pour naturistes à Thermae Boetfort) ou dans le Sauna Tibet (dans la partie de thermes pour naturistes à Thermae Grimbergen).
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La "relaxperte" vous emmène dans une méditation guidée. Fermez les yeux, ressentez les tonalités des bols tibétains, le gong, le xylophone… Pour un apaisement total.
Chaque instrument produit un son caractéristique. Les vibrations ont une influence positive sur le corps et l'esprit. Elles aident à se concentrer exclusivement sur la musique ou sur la voix du guide et à ne pas se laisser déranger par des sources de distraction extérieures. Le son se propage jusqu'au plus profond du corps, ce qui permet de mieux évacuer le stress et la tension nerveuse. Bref, une expérience unique que vous devez absolument vivre au moins une fois lors d'un passage à Thermae Boetfort/Thermae Grimbergen.
Renseignements pratiques :
- Sauna expérience - Sauna expérience
Genzai est un mot japonais signifiant "maintenant". Pendant les 5 jours de la semaine Genzai, nous organisons de nombreuses activités qui vous apprendront à vous détendre et à vivre à 100 % dans l'instant et le présent.
