Pourquoi se protéger du soleil jour après jour ?

 

On estime que le soleil serait responsable d'environ 80 % des signes manifestes du vieillissement de la peau, comme les taches de pigmentation et les fines ridules. S'enduire de crème solaire est donc la première étape d'une protection préventive. Les rayons ultraviolets endommagent le collagène et l'élastine, ce qui relâche la peau. En outre, la lumière solaire stimule la production de mélanine, qui occasionne des taches de pigmentation sur l'épiderme.

Bien entendu, il est essentiel de s'enduire régulièrement de crème solaire lorsqu'on s'expose au soleil. Il faut à tout prix éviter les brûlures qui endommagent les cellules.

On le voit, les raisons sont nombreuses et justifiées d'utiliser une protection solaire à bon escient. Mais quel produit choisir ? Nous recommandons ceux qui protègent contre les rayons UV-A et UV-B ; pour ceux qui pratiquent un sport ou passent la journée à la plage, mieux vaut opter pour un produit waterproof. Le nec plus ultra est une formule qui hydrate la peau sèche ou à l'inverse, un produit très léger pour les peaux grasses.

Quelle quantité de produit utiliser ? Pour le visage, il suffit d'appliquer sur la peau une quantité ne dépassant pas la taille d'une pièce de deux euros. Mais n'oubliez pas d'enduire aussi le cou, les oreilles et même les paupières.

Quand faut-il appliquer la crème ? Juste avant l'exposition au soleil, puis de manière répétée (toutes les 2 heures par beau temps). Voire davantage : après être allé nager ou avoir pratiqué un sport !