Une journée au sauna ? Voici ce qu'il faut emporter avec vous !

Une journée au sauna est parfaite pour se détendre totalement, même en plein été. Cette alternance de chaleur, de quiétude et d'air frais aide le corps et le mental à se régénérer de façon optimale. Mais bien se préparer avant cette visite au sauna permet d'en éprouver encore mieux les vertus.

Porter un maillot ou pas ?

C'est une première question fondamentale, mais à Thermae Grimbergen, les deux sont possibles et le choix vous revient ! 

Nos thermes publics sont en effet subdivisés entre une partie pour curistes en maillot et une autre pour naturistes. Ils peuvent bien sûr passer d'une zone à l'autre, à condition d'en respecter la tenue prescrite. Dans la partie habillée, les hommes doivent porter un maillot de natation court et ajusté, et les femmes un bikini ou un maillot une pièce ajusté. Les shorts de natation amples, les strings, les jupes de natation et les burkinis sont interdits.

Les textiles indispensables

Au sauna, il est important qu'aucune partie du corps n’entre jamais en contact direct avec les banquettes, dans un souci d’hygiène ! 

En outre, une seconde serviette s'avère indispensable afin de se sécher correctement avant de se rhabiller. Par beau temps, un modèle de très grande taille s'avère même des plus utiles, par exemple pour s'allonger sur une grande banquette ou dans l'herbe du jardin. Pour les déplacements à l'intérieur des thermes, il vous faudra des sandales antidérapantes et un peignoir de bain. Mais la solution de facilité consiste à les louer à la réception dès votre arrivée.

Se protéger du soleil

Lors d'une journée de sauna en été, on espère évidemment que le soleil sera présent, afin que chacun puisse profiter du verdoyant domaine de cure à deux pas de la capitale. Mais alors, n'oubliez surtout pas votre crème solaire : protégerez-vous contre les rayons UV, portez des lunettes foncées et éventuellement un couvre-chef !

C'est le moment de rattraper le retard de lecture

Lors d'une journée au sauna, vous aurez enfin le loisir de vous plonger dans une lecture passionnante, qu'il s'agisse d'un roman ou d'un magazine. Prendre le temps de lire complète parfaitement toutes les activités de wellness, et contribue ainsi à la réussite globale de la journée !

Vos produits de soins

Vous trouverez dans les douches du shampooing et du gel douche, mais peut-être préféreriez-vous utiliser vos produits de soins habituels. Dans ce cas, ne les oubliez pas. Glissez également dans votre sac un peigne ou une brosse, de façon à rentrer pimpant au bercail. 

Pour que la peau soit douce et souple à la fin d'une journée de sauna, beaucoup apprécient de s'enduire le corps d'un lait ou d'une crème hydratante. Songez-y ! 
Vous voilà fin prêt pour votre journée de sauna cet été. Avant de vous rendre à Thermae Grimbergen, consultez sans faute nos forfaits et promotions : tous conjuguent une journée entière dans les thermes à un ou plusieurs soins ou massages, et toujours avec des réductions alléchantes ! Les réservations sont possibles par téléphone au 02 270 81 96 ou en remplissant le formulaire en ligne!