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Rituel banja

 - Aufguss

Avez-vous déjà participé à une session Banja ? On y utilise des branches de bouleau trempées dans l'eau, qui diffusent une odeur spécifique fort agréable. Ces branches servent non seulement à augmenter la température dans le sauna, mais sont également utilisées sur les participants.

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Méditer, ça s'apprend !

 - Aufguss

La détente occupe une place prépondérante dans notre centre de wellness. Elle prend aussi le chemin de la méditation. Voici quelques astuces pour y parvenir.

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Une journée au sauna et un massage pour seulement 57 € ? Un privilège réservé aux seuls abonnés de notre lettre d'actualité et dont c'est l'anniversaire !

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