Wabi Sabi

Santé

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Connaissez-vous déjà le Wabi Sabi, la nouvelle tendance lifestyle qui met totalement entre parenthèses la quête de la perfection ? 


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Selon ce style de vie Japonais, la clé du bien-être serait de vivre avec la satisfaction de ce qu’on possède. Accepter ses propres imperfections et apprécier les petites choses que la vie nous offre sont les 2 fondements de cette vision du monde. 
 
Mais comment l'intégrer à sa vie quotidienne ? Eh bien, vivez pleinement chaque instant. Face à un magnifique coucher de soleil par exemple, admirez-le avec tous vos sens sans pour autant vous ruer sur votre smartphone afin de le photographier. 
 
Globalement, continuez à faire ce que vous faisiez déjà, mais de façon différente. Prenez rendez-vous avec des proches ou des amis pour profiter de leur présence, plutôt que de fanfaronner sur les réseaux sociaux. Et retenez surtout que perfection n'est pas synonyme de bonheur. 


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