Règles de savoir-vivre au sauna
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Voici quelques conseils relatifs au comportement à adopter dans nos saunas. Le respect de ces règles de savoir-vivre est pour chacun le gage d'une journée de détente réussie !
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Lors des vacances de printemps, les maîtres Aufguss de Thermae Grimbergen organiseront du 3 au 10 mai une Spring Aufguss Week.
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Du 3 au 10 mai 2023, le programme de Thermae Grimbergen a prévu de nombreuses séances de versements, de gommage et de relaxation très revitalisantes. Toute la semaine, nos maîtres Aufguss utiliseront des parfums typiques de fleurs et de printemps.
Avez-vous déjà participé à un Aufguss ? Si ce n'est pas encore le cas, c'est certainement une chose à faire ! C'est une expérience unique, durant laquelle le maître Aufguss verse sur des pierres très chaudes de l'eau mélangée à des huiles essentielles, avant de brasser l'air à l’aide d’une serviette. Cela augmente la température dans le sauna, tandis que l'air chaud en déplacement élimine la couche protectrice autour de la peau et favorise la transpiration. Après un Aufguss, il faut impérativement veiller à se rafraîchir : faites quelques pas dans le jardin, inspirez profondément, prenez une douche froide, puis un bain rafraîchissant. Prenez le temps de vous reposer avant de rentrer à nouveau dans un sauna.
Viendrez-vous assister aux séances de la Spring Aufguss Week ?
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