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Un mid-week aux senteurs africaines à Thermae Grimbergen

 - Aufguss

Du mardi 11 au jeudi 13 octobre, Thermae Grimbergen organise un mid-week africain, avec des séances spéciales de versement, de gommage et de relaxation.

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Votre premier aufguss

 - Aufguss

Un rituel Aufguss, qui s’accompagne d’un versement d’eau sur les pierres chaudes, est toujours dirigé par un maître de sauna. Ce dernier se tient généralement au centre de la pièce et brasse l’air à l’aide d’une serviette humide. La température ressentie augmente considérablement. C’est la raison pour laquelle on transpire abondamment pendant un Aufguss.

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Méditer, ça s'apprend !

 - Aufguss

La détente occupe une place prépondérante dans notre centre de wellness. Elle prend aussi le chemin de la méditation. Voici quelques astuces pour y parvenir.

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