Un mid-week aux senteurs africaines à Thermae Grimbergen
- Aufguss
Du mardi 11 au jeudi 13 octobre, Thermae Grimbergen organise un mid-week africain, avec des séances spéciales de versement, de gommage et de relaxation.
Un Aufguss en hiver
- Aufguss
Avez-vous déjà participé à un Aufguss ? C'est une séance rituelle organisée au sauna durant laquelle de l'eau est projetée sur des pierres brûlantes et l'air chaud balayé à l'aide d'une serviette, afin de hausser la température dans le sauna. C'est vraiment une expérience à vivre !
Nouveauté à Thermae Grimbergen : les fleurs de Bach
- Aufguss
Début octobre, initiez-vous aux vertus des fleurs de Bach à Thermae Grimbergen
Votre premier aufguss
- Aufguss
Un rituel Aufguss, qui s’accompagne d’un versement d’eau sur les pierres chaudes, est toujours dirigé par un maître de sauna. Ce dernier se tient généralement au centre de la pièce et brasse l’air à l’aide d’une serviette humide. La température ressentie augmente considérablement. C’est la raison pour laquelle on transpire abondamment pendant un Aufguss.
Méditer, ça s'apprend !
- Aufguss
La détente occupe une place prépondérante dans notre centre de wellness. Elle prend aussi le chemin de la méditation. Voici quelques astuces pour y parvenir.