Rafraîchissement en été
- Aufguss
Vous n'aimez pas vous rafraîchir après un sauna ? L'été est le bon moment pour apprendre.
- Aufguss
Vous n'aimez pas vous rafraîchir après un sauna ? L'été est le bon moment pour apprendre.
- Aufguss
La pratique régulière du sauna entraîne de nombreux avantages : l'état de relaxation profond améliore le sommeil et la résistance au stress, favorise la production d'endorphines qui atténuent les éventuelles douleurs et intensifient la sensation de bonheur. Enfin, l'alternance entre le chaud et le froid est réputée améliorer l'immunité.
- Aufguss
Lors des vacances de printemps, les maîtres Aufguss de Thermae Grimbergen organiseront du 3 au 10 mai une Spring Aufguss Week.
- Aufguss
Les séances Aufguss , originaire de Finlande , sont des pratiques traditionnelles . Ces séances sont connues pour aider à améliorer la circulation du sang, réduire le stress et bien plus encore.