Chaque jour, nous organisons à Thermae Grimbergen deux séances mushara au Sauna Africain. Nos curistes peuvent y assister gratuitement, en avez-vous déjà suivi une ?
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Cette intense séance de versements est vraiment particulière. Le sauna en lui-même est déjà unique : façonné en pierre, avec un taux d'humidité très élevé. Au-dessus du foyer est suspendu un seau, que l'on commande à l'aide d'un bouton. Verser de l'eau sur les pierres brûlantes a pour effet d'augmenter l'humidité de l'air, et donc aussi la chaleur ressentie.
Durant la séance mushara, le maître Aufguss choisit selon son humeur de mélanger une huile essentielle à l'eau chaude qu'il verse sur les pierres brûlantes. À l'aide d'une serviette de bain, il brasse ensuite l'air du sauna, qui enveloppe le corps des curistes et leur provoque un saut d'adrénaline. Il distribue également une dose de crème nourrissante aux extraits d'ylang-ylang.
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Alors que les jours ne cessent de raccourcir et les températures de chuter, l'automne donne à la nature des teintes chaudes et flamboyantes. C'est le moment de retrouver un peu de vigueur en s'accordant une journée de bien-être. Car une cure sauna pendant les vacances de Toussaint est un moyen idéal de recharger les batteries.
