NIEUW: nu ook Pilates lessen 's avonds

Zelfzorg, we hebben er allemaal nood aan.

Vaak hebben we het te druk met het werk, het huishouden, het gezin… Tijd om stil te staan en even écht aandacht aan onszelf te geven, is er meestal niet.

De afgelopen jaren volgde Joke allerlei retraites en workshops en besefte ze één ding: hoeveel deugd zelfzorg kan doen en hoe eenvoudig dat kan zijn. Daarom organiseert ze in Thermae Sports Self-care sessions.