Tennisstages (4-14 jaar)
- Tennis
De Thermae tennisschool organiseert tijdens schoolvakanties leuke stages voor jonge sportievelingen!
No show groepslessen
- Algemeen
Beste clublid,
Om te vermijden dat er gereserveerd wordt voor de groepslessen maar dat men dan niet komt opdagen, hanteren we een ‘no show policy’.
WhatsApp groepen per padelniveau
- Padel
We hebben leuk nieuws voor alle padelfanaten! Een van onze enthousiaste clubleden heeft het initiatief genomen om WhatsApp-groepen aan te maken voor elk padelniveau binnen de club. Zo wordt het nog makkelijker om nieuwe spelers van jouw niveau te leren kennen en samen leuke wedstrijden te spelen.
Pilates VS Power Pilates
- Fitness
Pilates en Power Pilates zijn beide vormen van lichaamsbeweging die zich richten op het versterken van de kernspieren, flexibiliteit, balans en algehele lichaamsbewustzijn. Echter, er zijn enkele belangrijke verschillen tussen de twee.
De voordelen van de rugschool
- Gezondheid
Waarom Regelmatige Rugtraining Essentieel is voor een Gezond Leven. Rugklachten zijn een veelvoorkomend probleem in onze moderne samenleving. Langdurig zitten, slechte houding en gebrek aan lichaamsbeweging dragen allemaal bij aan rugpijn en ongemak. De rugschool biedt een gestructureerde benadering om de gezondheid van je rug te verbeteren en te onderhouden. In dit artikel bespreken we de voordelen van de rugschool en waarom het belangrijk is om je rug regelmatig te trainen.