Blijf op de hoogte van al onze events, acties & nieuwigheden

TSM_blog_bodybikes-sprint.png

Groepsles in de kijker: LES MILLS SPRINT

 - Fitness

Deze HIIT (high-intensity interval training) van Les Mills is de ideale winterwork-out. Dankzij een half uurtje flink trappen op onze indoor bikes verbrand je maar liefst 450 kcal per les.

Lees verder

Waaromsportjij.png

Waarom sport jij?

 - Fitness

Onderzoek wees uit dat maar liefst drie op vier Belgen sporten. De top 5 populairste sporten zijn fietsen, zwemmen, fitness, wandelen en lopen. De belangrijkste reden om niet te bewegen, is volgens datzelfde onderzoek tijdsgebrek.

Lees verder

Chakrablog.jpg

Chakra Workshop

 - Gezondheid

Op zaterdag 25 januari 2020 en 15 februari 2020 van 13u30 tot 16u vindt een unieke tweedelige workshop Chakra plaats. Het is een intensieve workshop, die in het Engels wordt gegeven en waar iedereen aan kan deelnemen. Wil je meer weten? Lees dan vooral verder!

Lees verder

Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang de allerlaatste nieuwtjes!

Schrijf je hier in