Petits exercices de relaxation
- Santé
Vous savez certainement quelle est l'importance de la relaxation , mais connaissez-vous de brefs exercices de relaxation pour maîtriser des situations de panique ?
À proximité : Mira (Grimbergen)
- Saunavacances
Recherchez-vous des idées de vacances intéressantes en Belgique ? Vous les trouverez à Thermae Grimbergen Hotel et Thermae Boetfort Hotel ! Par leur localisation centrale en Belgique, ces deux hôtels sont ai.., les activités à proximité sont nombreuses. Quelques exemples vous sont proposés sur notre blog ! De retour après vos excursions, vous aurez encore le temps de profiter de nos installations de cure.
Le silence, ça s'apprend aussi.
- Santé
Notre blog a déjà évoqué l'importance du silence Trop souvent en effet, le cerveau manque de quiétude. De plus en plus de gens recherchent un bon équilibre en termes de bien-être mental. Et le silence peut les y aider.
Soin antiâge : quoi et comment ?
- Beauty
Pollution, particules fines, gaz à effet de serre et autre smog : ces nombreux effets extérieurs finissent par endommager votre peau et provoquer son vieillissement prématuré. Le derme ..e;che, les ridules apparaissent, le teint devient terne. Pour vous protéger le visage et la peau, utilisez une crème de jour et, par beau temps, des produits solaires adéquats.
Combattre les mains sèches
- Beauty
À force de respecter les gestes barrières, en particulier se laver les mains ou les frotter au gel, beaucoup de gens se plaignent d'avoir les mains sèches. Quelques petits trucs simples permettent d'éviter ou de guérir ce phénomène.