Nieuwjaarsduik in Thermae Grimbergen

Op zondag 8 januari 2023 duiken we samen het nieuwe jaar in met onze traditionele nieuwjaarsduik! Erna trakteren we je op een lekkere glühwein om terug op te warmen. Ook de rest van de dag organiseren we heel wat speciale opgiet-, scrub- en relaxatiesessies

Lees het volledige artikel

De voordelen van in koud water duiken

Veel mensen zijn al langer overtuigd en ook wij geloven in de kracht van afkoelen, bv na een hete sauna. Wij sommen hier even enkele voordelen aan ijsbaden op:

- Je traint je mentale kracht.

- Je maakt gelukshormonen aan.

- Je verbetert je bloedsomloop.

- Er komt adrenaline vrij en je laat alle spanningen los.

Zin gekregen? Kom dan zeker op 8 januari langs in Thermae Grimbergen!