De fysieke en mentale voordelen van een massage

Zo weet je precies waarom regelmatig een massage boeken geen luxe is, maar échte zelfzorg.

Wat er in je lichaam gebeurt tijdens een massage

Tijdens een massage voel je je niet alleen ontspannen, er starten ook heel wat processen in je lijf. 
De spanning in je spieren vermindert. Daardoor heb je niet alleen minder spierpijn, maar ook minder last van hoofdpijn, omdat de spanning in je nek en schouders vermindert. Bovendien verbetert ook je houding, want met relaxte spieren kan je lichaam makkelijker in zijn natuurlijke stand terugkeren. 
Een massage stimuleert je lymfestelsel waardoor afvalstoffen efficiënter worden afgevoerd en je immuunsysteem wordt ondersteund.  
De bloedcirculatie verbetert waardoor zuurstof en voedingsstoffen sneller worden aangevoerd.  
Je lichaam maakt serotonine en endorfines aan en remt de aanmaak van cortisol af. Daardoor vermindert stress, maar slaap je ook sneller in én beter door.

Sauna + massage mét voordeel bij Thermae Grimbergen

Een massage is dus niet alleen een moment van rust, maar ook een investering in je dagelijks welzijn. Plan ook zo’n wellnessmoment, zo ontdek je hoe goed echt loslaten voelt en geef je jezelf de aandacht die je verdient. 
In Thermae Grimbergen kan je 7 dagen op 7 terecht voor een massage, ons aanbod is enorm. Maar wist je dat we ook een hele hoop voordelige arrangementen hebben die een dagje sauna met een massage combineren. Je vindt hier alle opties.   
Een van de meest geboekte formules in onze thermen is de Massage Treat waarmee je voor slechts 116 euro geniet van een dagje sauna met een lichaamsmassage van 50 minuten. Op die manier geniet je van maar liefst 20% korting op de normale prijs. 
Zin gekregen? Bel 02 270 81 96 en reserveer nu meteen je volgend verwenmoment bij Thermae Grimbergen!