Wat is een aufguss?

 

Een aufguss is veel meer dan water op warme stenen gieten. Het is een zorgvuldig opgebouwd saunaritueel waarin warmte, geur, muziek en beweging samenkomen. Een moment waarop je even niets hoeft te doen.

In Thermae Grimbergen heb je elke dag verschillende keren de kans om zo’n zalige ervaring te beleven. Je bent hier 7 dagen op 7 welkom om van sauna en wellness te genieten, zowel in badkledij als naakt.

Wat is een aufguss?

Een warme, geurige beleving in de sauna. Tijdens een aufguss giet de saunameester water met etherische oliën op hete saunastenen. Daardoor stijgt de temperatuur in de ruimte. Met een handdoek of waaier verspreidt de opgieter die warme lucht door de sauna.

Resultaat? Je voelt de warmte dieper, je ademhaling vertraagt en je zintuigen worden wakker. Een opgieting is tegelijkertijd ontspannend en verkwikkend.

Hoe bereiden saunameesters een saunaritueel voor?

Onze opgieters bereiden hun sessies met veel aandacht voor. Ze besteden veel aandacht aan:

• de opbouw van de warmte,
• de keuze van geuren,
• de muziek,
• de tools om mee te zwaaien en
• de sfeer die ze willen creëren.

Onze opgietmeesters stemmen alles op elkaar af zodat jij volledig kan ontspannen.

Hoe vaak moet je een aufguss volgen

Er moet niets, deelname aan onze aufguss is geheel vrijblijvend. We merken dat sommige klanten proberen om aan het volledige belevingsprogramma deel te nemen. Dat raden we af. Een opgietsessie kan een intense ervaring zijn. Wij zouden zeggen: pik er één tot drie sessies uit en hou het daarbij.

Luister tijdens een sessie ook goed naar je lichaam. Krijg je het te warm? Ga een bank lager zitten of verlaat de sauna. Het doel blijft ontspanning, het moet leuk blijven. Het is niet de bedoeling om je limieten op te zoeken.

Benieuwd naar ons belevingsprogramma?