Chakra Workshop

Gezondheid

Chakrablog.jpg

Op zaterdag 25 januari 2020 en 15 februari 2020 van 13u30 tot 16u vindt een unieke tweedelige workshop Chakra plaats. Het is een intensieve workshop, die in het Engels wordt gegeven en waar iedereen aan kan deelnemen. Wil je meer weten? Lees dan vooral verder!


Lees het volledige artikel


We brengen een holistische mix van yoga en meditatie die je levensenergie weer doet stromen. Er zijn zeven belangrijke chakra’s, of energiebanen, die langs je ruggengraat tot in de kruin van je hoofd lopen. Deze energiebanen hebben invloed op je geest, energie en lichamelijke conditie. Door uiteenlopende redenen raken één of meerdere chakra’s uit evenwicht waardoor je last kan hebben van een energietekort, te weinig zelfvertrouwen of zelfs gevoelens van angst of depressie. Tijdens de Chakra workshop wordt de rust en balans in je lichaam en geest hersteld. Je leert er je emoties loslaten. Het is een dynamische les met yin poses, zachte flows en meditaties die vlot in elkaar overgaan en waar veel nadruk wordt gelegd op je ademhaling.

Zin om het eens te proberen? Schrijf je in via sportsmerchtem@thermae.com of aan de balie
Prijs (voor de 2 sessies samen):
Leden: 65 euro
Niet-leden: 75 euro
Maximum 25 deelnemers.


Schrijf je in op onze nieuwsbrief en ontvang de allerlaatste nieuwtjes!

Schrijf je hier in