Ook in onze privésauna’s kan je van een opgietsessie genieten! Naast de Finse sauna in je privésauna staat een emmer water met etherische olie van lavendel waarmee je zelf aan de slag kan gaan.
Lees het volledige artikel
Hoe doe je zo’n opgietsessie? Je giet met de lepel een beetje water op de stenen en dan stijgt de luchtvochtigheid en krijg je het warmer. De lavendel ruikt niet alleen overheerlijk, maar heeft een kalmerende werking waardoor je je beter kan ontspannen. Bovendien brengt het je emoties weer in balans, heeft het een positief effect op je luchtwegen en verdrijft het vermoeidheid.
Hou jij van lavendel?
- Saunabeleving - Saunabeleving
Genzai is het Japanse woordje voor “nu”. Tijdens de Genzai-week (13-17/05/2024) organiseren we vijf dagen lang verschillende activiteiten waarbij je de kans krijgt om 100% in het nu te leven en te leren ontspannen.
