In een wereld vol deadlines, schermtijd en drukke agenda’s is het belangrijker dan ooit om momenten van rust in te bouwen. Niet alleen voor je lichaam, maar zeker ook voor je geest. Gelukkig is er een eenvoudige én aangename manier om je stressniveau aanzienlijk te verlagen: een massage. Bij Thermae Boetfort merk je het verschil vaak al na één sessie. Wetenschappelijk onderzoek toont zelfs aan dat massage het stresshormoon cortisol tot 30% kan doen dalen.
Lees het volledige artikel
Langdurige stress kan leiden tot allerlei klachten: stijve spieren, hoofdpijn, slechte nachtrust en prikkelbaarheid. Wanneer je gestrest bent, maakt je lichaam meer cortisol aan, dat is het zogenaamde stresshormoon. Het zorgt ervoor dat je alert blijft, maar op lange termijn raakt je lichaam uit balans.
Een massage werkt direct in op dat stresssysteem. Het verlaagt cortisol, brengt je zenuwstelsel tot rust en helpt je lichaam om te herstellen.
Een massage bij Thermae Grimbergen is veel meer dan puur ontspanning. Terwijl onze therapeuten met zachte, doordachte technieken je spieren losmaken, gebeurt er van alles in je lichaam.
Regelmatige massagebehandelingen kunnen je stressniveau structureel verlagen en je veerkracht vergroten.
Bij Thermae Grimbergen heb je keuze uit een ruim aanbod aan massages, van korte tot hele lange.
Heb je ook zin gekregen in zo’n zalige massage? Bel 02 270 81 96 of vul ons contactformulier in en maak nu meteen je afspraak!
- Saunabeleving - Saunabeleving
Op zoek naar verkoeling én ontspanning deze zomer? Laat de drukte achter je en ontdek waarom een bezoek aan Thermae Grimbergen precies is wat je nodig hebt. Van warme sauna’s tot verkwikkende thermale baden en rustgevende massages: hier kom je écht tot jezelf. In dit artikel delen we 5 redenen waarom onze thermen jouw ideale zomeruitstap zijn. Tijd om te genieten? Absoluut!
