
Zomerse ontspanning aan studententarief
- Promo - Promo
Van 30/6 t.e.m. 26/9/2025 breiden we het studententarief in Thermae Grimbergen uit!
1
Datum van publicatie
Categorie
Een enquête van het magazine Cosmopolitan bij 2500 lezers bracht aan het licht dat we het met zijn allen ongelooflijk druk hebben. Meer dan 60% zei het heel druk te hebben, 85% heeft het zelfs zo erg dat ze er fysieke klachten door ervaren en meer dan de helft krijgt er geestelijke problemen van. Te veel stress tast onze levenskwaliteit aan.
Lees het volledige artikel
Nu, alle stress uit je leven bannen, is zo goed als onmogelijk, maar je kan wel de manier waarop jij met stress omgaat aanpakken. We geven graag een paar kleine tips om je daarbij te helpen.
1. Probeer elke dag iets te doen dat je energie geeft: fietsen, zwemmen, een rommelige kamer terug op orde zetten, luidkeels met de radio meebrullen of dansen op je favoriet lied. Probeer een aantal verschillende dingen uit tot je vindt wat werkt voor jou.
2. Probeer dingen die je energie vreten te schrappen: is er een taakje op het werk waar je echt huizenhoog tegenop ziet? Misschien is er wel een collega die dat met plezier van je overneemt. In het huishouden kan je misschien eens nadenken over welke taken je kan uitbesteden.
3. Probeer elke dag iets in te plannen dat je rust geeft: een boek lezen, uitgebreid in bad gaan, een avondje naar de sauna of wat in de tuin werken.
4. Ben je een échte piekeraar? Probeer dan vaste piekermomenten in te plannen. Een vast kwartiertje waarin je voluit mag doemdenken, maar dat je afsluit met een positieve gedachte. Begin je buiten dat moment te piekeren, schrijf je gedachte dan op een lijstje zodat je het even uit je hoofd kan halen. Je kan er dan later even voluit over nadenken én misschien heeft het probleem zich tegen dan zelfs al opgelost?
Hou onze blog in de gaten wanneer je meer wil weten over manieren om te ontspannen. We geven regelmatig tips!
- Promo - Promo
Van 30/6 t.e.m. 26/9/2025 breiden we het studententarief in Thermae Grimbergen uit!
- Saunabeleving - Saunabeleving
Zin in een zomer vol rust en ontspanning? Goed nieuws: onze wellnesscentra zijn alle dagen van juli en augustus open, ook op feestdagen. Kom herbronnen in onze sauna’s, boek een verzorging of blijf logeren in ons wellnesshotel. Zomeren doe je bij Thermae Grimbergen.
- Beauty Clinic - Beauty Clinic
We willen het allemaal: een frisse, stralende huid die er jong uitziet. Naarmate we ouder worden, vertraagt onze celvernieuwing, neemt de collageenproductie af en wordt onze huid gevoeliger voor schade van buitenaf. Gelukkig bestaan er vandaag pijnloze gelaatsverzorgingen die effectief huidveroudering tegengaan en één daarvan is de HydraFacial Deluxe.
We maken gebruik van cookies om uw website ervaring te verbeteren.
Vergeet uw reservatie niet af te ronden
Beste bezoeker, vergeet niet om je reservatie af te ronden. U heeft momenteel nog 5 minuten om deze reservatie te vervolledigen.
Reservering geannuleerd
Beste bezoeker, je tijdslimiet voor het reserveren is afgelopen.