Een paar uurtjes sauna = een boost voor je weerstand
- Gezondheid
Last van de winterdip? Niet als je regelmatig naar de sauna gaat, het is namelijk niet alleen enorm ontspannend, maar het geeft je immuunsysteem ook een échte boost!
Waarom een sauna na je workout een goed idee is
- Gezondheid
Heb je net flink gesport? Geef je lichaam de aandacht die het verdient. Ontdek in dit blogartikel hoe een bezoek aan de sauna bij Thermae Grimbergen je helpt om sneller te herstellen en volledig te ontspannen.
Vermindert halotherapie stress?
- Gezondheid
Halotherapie verbetert je ademhaling en verhoogt de aanmaak van serotonine waardoor het je lichaam en geest helpt ontspannen en stress vermindert!
Versterkt halotherapie je immuunsysteem?
- Gezondheid
Halotherapie helpt bij ademhalingsproblemen en tal van huidkwaaltjes, maar verhoogt het ook je weerstand?
Halotherapie heeft een positief effect bij longproblemen
- Gezondheid
Heb je vaak last van slijm, hoesten en/of een kriebelende keel ten gevolge van een of andere longaandoening?