Opgelet, storing door elektriciteitspanne vandaag! (26/10)
- General
In de nasleep van de brand hebben we moeten vaststellen dat er een hoofdzekering is doorgebrand.
Groepslessen Allerheiligen (01/11)
- General
Beste leden,
Hier is alvast het aangepast uurrooster voor dinsdag 01/11.
Back (to) school
- Fitness
Het is weer zover! De zomervakantie is voorbij en dat betekent terug naar school of het werk. Tijdens de vakantieperiode zit je vaak niet stil. Een uitstapje links en rechts, er valt altijd wel iets te beleven. Echter wanneer we terug in de dagdagelijkse routine terechtkomen is er daar minder tijd voor.
10 tips om gezond te sporten op hete dagen
- Fitness
Tropische temperaturen hoeven niet te betekenen dat je je sportieve activiteiten on hold moet zetten. Je moet enkel rekening houden met een aantal factoren wanneer je naar de sportschool trekt. Daarom geven we je graag deze 10 tips mee!
Waarom je beter voor een traditionele groepsles kiest
- Fitness
Live groepslessen met een motiverende instructeur of online les alleen in je woonkamer achter een computerscherm? De keuze is snel gemaakt, toch? Les Mills verdiepte zich in het onderwerp en bewees waarom je sneller resultaten boekt in een sportschool.